ابدأ من حالتك
الكتف المتجمد
تيبس وألم تدريجي في مفصل الكتف يحدّ من حركته، وقد يتطور على مدى أشهر.
أنت لا تبحث عن حجامة، أنت تبحث عن طريقة تستعيد بها حركة كتفك الطبيعية بعد أن أصبح رفع يدك تحدياً يومياً. نقيّم مدى حركة المفصل وشدة التيبس قبل بناء خطتك العلاجية.
الأعراض الشائعة
- ألم تدريجي في الكتف يزداد سوءاً مع الوقت
- تيبس واضح يحدّ من رفع الذراع أو تحريكها للخلف
- صعوبة في ارتداء الملابس أو الوصول لأشياء مرتفعة
- ألم ليلي يزعج النوم عند النوم على الجانب المصاب
- تحسن بطيء وتدريجي بعد مرحلة التيبس
متى تحتاج مراجعة الطبيب فوراً
- ألم شديد ومفاجئ بعد إصابة مباشرة للكتف
- تورم أو احمرار واضح حول المفصل
- ضعف عضلي مفاجئ في الذراع أو تنميل يمتد لليد
- حمى مصاحبة لألم وتورم الكتف
دور خطتنا العلاجية
بعد التقييم، قد تشمل خطتك علاجاً يدوياً وتمارين تدريجية لاستعادة مدى حركة الكتف، وحجامة موضعية لتخفيف الشد العضلي المحيط، وإرشادات لحماية المفصل أثناء التعافي، مع متابعة دورية لقياس تحسن مدى الحركة.
المحتوى في هذه الصفحة لأغراض توعوية عامة ولا يغني عن التقييم أو التشخيص الطبي المباشر.